she.id

Dapatkan Khasiat Kopi yang Dicampur dengan 5 bahan Ini

Dapatkan Khasiat Kopi yang Dicampur dengan 5 bahan Ini
Kopi (Shutterstock)

She - Beragam jenis kopi yang ada di seluruh dunia ini, beragam pura cara menikmati masing-masing kopi. Minuman yang satu ini memang dikenal memiliki banyak penggemar diseluruh penjuru dunia.

Namun ternyata kopi bukan hanya bisa dinikmati di waktu santai saja, beberapa penelitian bahkan menyatakan bahwa begitu banyak manfaat kopi sesuai dnegan cara penyajiannya dan cara menikmatinya. Namun ada pula yang menilai jika kopi hanya menimbulkan dampak buruk pada kesehatan tubuh.

Diansir dari mydomaine.com, menurut National Center for Complementary and Integrative Health, ada beberapa cara baru minum kopi dengan menambahkan beberapa bahan alami ke dalam kopi untuk mencegah, atau menunda dampak buruk akibat kopi.

1. Sirup Maple untuk Memperbaiki Suasana Hati

Menambahkan bubuk matcha, bubuk kakako mentah dan sirup maple ke dalam kopi, maka akan tersejai sebuah minuman yang mampu memperbaiki suasana hati. Kandungan kakao yang kaya akan magnesium dibutuhkan untuk kesehatan jantung, otak dan sel darah merah. Bubuk matcha berfungsi menyeimbangkan hormon dan membuat suasana hati menjadi tenang.

2. Biji Chia untuk Penyegaran

Bagi kamu yang rutin minum kopi pagi hari, tidak ada salahnya untuk mencoba mencampurkan biji chia yang dipercaya mampu membangkitkan energi lebih, dan membuat hari-hari Kamu lebih bersemangat.

Baca Juga: Diet Mediterania Efektif Membuat Tulang Perempuan Lebih Kuat
Resep Bihun Goreng Seafood yang Praktis dan Enak

3. Bit Merah untuk Memperkuat Tulang dan Otot

Bit merah dipercaya sebagai salah satu buah yang kaya manfaat. Khasiat terbesar buah ini adalah sebagai pencegah kanker. Mencampurkan bit merah kedalam secangkir kopi akan membuatnya lebih nikmat dan sehat. Kandungan vitamin C dan B pada bit merah berfungsi untuk menyehatkan tulang dan otot.

4. Bunga Lavender untuk Menyembuhkan

Mungkin sedikit aneh mengambil bunga lavender sebagai bahan untuk campuran minum kopi. Namun tidak ada salahnya untuk mencoba mencampurkan secangkir kopi Kamu dengan bungan lavender dan sedikit lemon yang akan membuat Kamu lebih tenang dan segar.

5. Buah Berry untuk Menjaga Kulit

Tidak hanya untuk kesehatan, kopi juga bisa bermanfaat untuk kecantikan dengan cara mencampurnya dengan buah berry. Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah berry berfungsi mencegah kulit keriput.

Artikel ini bermanfaat?
sekarang juga!

komentar

Terbaru Lainnya