she.id

Minum Segelas Kopi Sehari Bisa Rasakan 5 Manfaat Positif Ini

Minum Segelas Kopi Sehari Bisa Rasakan 5 Manfaat Positif Ini
Minum kopi (Ilustrasi) (Made in Singapore)

She - Ilmuwan dan ahli nutrisi telah lama mencari tahu mengenai adakah manfaat dari kopi selain menghangatkan tubuh?

Studi-studi terbaru menemukan bahwa kopi sebenarnya sangat bermanfaat. Berikut lima alasan positif minum segelas kopi setiap hari seperti dilaporkan Health Remarks:

Kopi terbukti mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2

Studi yang dilakukan pada 2011 di sekolah kesehatan masyarakat Universitas Kalifornia yang melibatkan lebih dari 700 perempuan, menemukan bahwa wanita dalam masa menopause yang minum tidak kurang dari empat cangkir kopi sehari, memiliki dua kali lebih rendah risiko terkena diabetes stadium 2 dibanding yang tidak minum kopi.

Baca Juga: Benarkah Suka Minum Kopi Bikin Sulit Hamil?
Bahaya Merokok dan Terpapar Asap Rokok Bagi Ibu Hamil

Para ilmuwan Australia yang melakukan riset pada 2009, juga menyimpulkan bahwa setiap cangkir kopi bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. Hal itu terjadi karena kafein dalam kopi mempercepat metabolisme dan meningkatkan kepekaan terhadap glukosa dan insulin.

Artikel ini bermanfaat?
sekarang juga!

komentar

Terbaru Lainnya