she.id

Lakukan Lima Hal Ini Dijamin Hari Senin Jadi Bersemangat

Lakukan Lima Hal Ini Dijamin Hari Senin Jadi Bersemangat
Ilustrasi passion bersemangat (Shutterstock)

She - Bagi kamu yang sering mangalami keloyoan di pagi hari selepas bangun pagi, memang sering kita rasakan, apalagi setelah menjalani hari libur yang panjang sehingga ketika bertemu dengan hari kerja mungkin agar terasa malas untuk kembali masuk ke kantor atau di tempat lain.

Untuk itulah perlu sekali mengetahui cara yang tepat agar tetap semangat bekerja di pagi hari agar bisa memenuhi target yang sudah di tetapkan sebelumnya dengan terus menjaga semangat dalam bekerja secara maksimal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tips agar kamu bisa semangat menjalani pekerjaan di hari senin;

1. Lakukan Peregangan Singkat

Berolahraga sejenak selama lima hingga sepuluh menit sebelum memulai melakukan pekerjaan di kantormu, entah dengan merenggangkan otot tangan, leher dll.

2. Makanan Ringan Jadi Menu Sarapan

Di awal pekan, siapkan pasokan makanan ringan di mejamu. Tentu saja, kamu harus memilih menu makanan ringan yang sehat.

Saat sedang bekerja, sisihkan sedikit waktu untuk beristirahat dan mengkonsumsi cemilan.

Baca Juga: Tampilan 'Like' Mulai Dihilangkan Instagram, Ini Sebabnya!
Jam Tidur Malam Pengaruhi Kesehatan Kulit, Hati-hati!

3. Berkeliling kantor Bercengkrama Dengan Rekan Kerja

Jangan langsung memulai bekerja jika masih ada waktu, lakukan kegiatan itu dalam beberapa menit saja di kantor bersama rekan kerja.

Hal ini akan menjadikan pikiranmu terasa fresh.

4. Kunjungi Kafe Atau Kedai Kopi Di Sekitar Tempat Kerjamu

Jika kamu termasuk penikmat kopi silahkan melakukan tips ini, namun jika tidak silahkan mencari minuman kesukaanmu.

Pikiranmu akan dapat lebih segar setelah mengkonsumsi kopi atau minuman tersebut.

5. Hubungi Teman Atau Keluarga Untuk Ngobrol Sejenak

Kamu bisa terlebih dahulu menelpon teman, karib kerabat bahkan mungkin menelpon kerumah untuk mengobrol dangan anak istri.

Tidak usah lama karena ini akan memberikan gairah tersendiri bagi kamu dalam bekerja.

Artikel ini bermanfaat?
sekarang juga!

komentar

Terbaru Lainnya