she.id

Wajib Coba! Begini Tips Cantik Natural Hanya dengan Alpukat

Wajib Coba! Begini Tips Cantik Natural Hanya dengan Alpukat
Dimakan langsung atau untuk masker, manfaat alpukat tetap nomor satu (google)

She - Buah alpukat memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Tak hanya itu, alpukat mengandung tembaga, potassium, iron, magnesium, dan fosfor.

Buah yang lezat ini ternyata tidak hanya bisa dimakan. Namun ternyata buah alpukat ini bisa untuk perawatan kecantikan, lho. Yuk, simak!

 

  1. Perawatan untuk Rambut Kering dan Bercabang

Buah ini dapat diolah menjadi kondisioner untuk rambut yang kering, rusak, dan bercabang. Berikut ini resepyang dimodifikasi dari situs Natural Hair Rules.

Haluskan 1/2 buah alpukat. Campurkan dengan 1 sdm; madu, 1 sdm. mayones, dan 1 sdm. minyak zaitun. Usapkan pada rambut.

Setelah itu tutupi kepala dengan shower cap. Diamkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

 

  1. Melembapkan Wajah

Kamu bisa membuat masker perawatan wajah sederhana dari campuran alpukat, garam, susu, dan gula.

Jika ingin hasilnya lebih maksimal, tambahkan beberapa tetes madu. Masker ini dapat membersihkan dan melembapkan kulit.

 

  1. Menghilangkan Keriput

Kandungan asam amino dan antioksidan pada alpukat berfungsi untuk membuang toksin penyebab penuaan dan kerutan pada kulit wajah.

Caranya hampir sama dengan membuat masker di atas, tambahkan madu atau yoghurt.

Baca Juga: Gawat, Lebih dari 29 Juta Orang Indonesia Berisiko Diabetes!
10 Makanan Kontroversial di Dunia

 

  1. Menghilangkan Lemak

Jangan lupa untuk menyertakan buah alpukat pada menu diet kamu. Buah alpukat mengandung lemak baik yang dapat membantu mengurangi lemak berlebih terutama pada perut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan phytonutrient. Tapi ingat jangan mencampurnya dengan susu atau gula, karena kandungan kalori pada susu atau gula dapat mengakibatkan lemak berlebih.

Artikel ini bermanfaat?
sekarang juga!

komentar

Terbaru Lainnya