she.id

Anak Menunjukkan Gejala Depresi, Ini Cara Mendekatinya

Anak Menunjukkan Gejala Depresi, Ini Cara Mendekatinya
ibu berbicara dengan putrinya yang sedang sedih

She - Sebagai orangtua perlu melakukan pendekatan kepada anak untuk memberi dukungan dan mencegah kemungkinan buruk akibat depresi yang tak terdeteksi sejak dini.

Hal-hal yang meningkatkan risiko penyakit mental seperti kecemasan atau depresi pada anak umumnya adalah permasalahan keluarga, seperti intimidasi, pelecehan fisik, emosional dan seksual. Termasuk dipicu oleh peristiwa traumatik lainnya seperti perceraian orang tua, anggota keluarga meninggal, atau permasalahan dengan teman sebaya maupun teman sekolahnya.

Di samping itu, riwayat keluarga yang mengalami depresi atau sakit mental lainnya bisa mewarisi kecenderungan anak mengalami depresi. Kadangkala peristiwa traumatik ditambah punya riwayat keluarga depresi memberi peluang lebih besar munculnya depresi pada anak.

Baca Juga: Ini Manfaatnya Melatih Kecerdasaan Emosional Anak Sejak Dini
Kakak Benci Adik, Bisa Jadi Akibat Moms Salah Lakukan Ini

Dikutip dari TheSun, berikut pendekatan yang bisa dilakukan orangtua jika gejala depresi mulai terlihat pada anak.

  1. Sisihkan waktu hanya berdua saja tanpa ganguan dari siapa pun, dan bicaralah dari hati ke hati dengan anak.
  2. Ciptakan tempat dan suasana yang nyaman bagi mereka untuk berbicara.
  3. Biarkan mereka tahu bahwa sebagai Anda sebagai orang tua selalu ada untuk mereka.
  4. Biarkan mereka tahu bahwa mereka dapat berbicara tentang apa pun perasaan yang mereka alami.
  5. Jangan paksa anak bercerita jika mereka tidak ingin langsung berbicara mengenai perasaan mereka.
  6. Gunakan bahasa yang lembut seperti "Saya perhatikan kamu sedih belakangan ini, ibu selalu bersedia jadi temanmu berbagi."
  7. Tidak menjadikannya sebuah interogasi yang tidak nyaman dengan mengajukan banyak pertanyaan seperti "mengapa kamu sedih?" dan "apa yang sedang terjadi?"
  8. Dorong mereka untuk berbicara dengan teman atau guru jika mereka merasa tidak nyaman berbicara dengan orang tuanya sendiri.

Artikel ini bermanfaat?
sekarang juga!

komentar

Terbaru Lainnya